Un clásico de la cocina centroamericana. Se cree que el guacamole fue inventado por los aztecas en el siglo XVI, pero hoy en día su popularidad ha ido mucho más allá de México y los países vecinos, incluido Estados Unidos, y se ha vuelto verdaderamente global. Guacamole

Recientemente, hemos escuchado a menudo la recomendación de "expertos en ceto" de eliminar todos los productos lácteos en la dieta ceto. Sí, hay preguntas sobre los productos lácteos, todo el mundo sabe sobre la alergia a la caseína y la intolerancia a la lactosa (también analizaremos brevemente esto),

¡Buenas tardes querido lector! Esta mousse se derrite en la boca y está garantizado para satisfacer todos sus antojos de chocolate. ¡Hacer esta mousse en casa es fácil! A diferencia de muchas recetas de mousse, esta receta es simple y no requiere preparación.

12 mini muffins Para masa: Huevos - 3 pzs. Sukrin: 1 - 1,5 dl (o Sukrin - 2 dl) Mantequilla - 100 g Harina de coco - 1,5 dl (90 g) Copos de coco - 1,5 dl (50 g) Psyllium - 1 cda. l. Polvo de hornear - 2 cucharaditas Sal - una pizca

Muchas personas toman suplementos nutricionales, que pueden ser extremadamente beneficiosos con el plan adecuado. Sin embargo, es poco probable que den un resultado positivo si no sigue la dieta. Opte por productos naturales y ricos en nutrientes.

Pregúntele a cualquier nutricionista: ¿qué hacer para perder peso? Solo hay una respuesta: necesitas comer menos. Consuma menos calorías de las que gasta y pierda peso. Si es tan obvio y tan simple, ¿por qué hay tanta gente con diferentes etapas de obesidad? Por qué

Una bebida cálida y acogedora perfecta para las vacaciones. Prepárate esta bebida cetogénica y disfrútala como postre caliente. Simplemente lujosamente ... Ingredientes 1 cucharadita de canela en polvo canela 475 ml Agua 75 ml Crema cremosa espesa

El último número de la revista científica Diabetes Care tiene dos artículos sobre el azúcar. En los Estados Unidos, durante el último medio siglo, comenzaron a beber cinco veces más gaseosas, un promedio de 200 litros por año por persona. En el primer artículo, este colosal

¡Hola! He estado en una dieta baja en carbohidratos durante 2 meses. Después de un tiempo, comenzó un malestar estomacal. Más evidencia de ser un efecto secundario de la ingesta de magnesio. Dígame qué hacer para detener el trastorno. No elimine el mismo magnesio.

Las semillas de chía han conquistado el mundo de la alimentación saludable. Se usan en todo, desde barras de proteínas y batidos hasta mantequillas de nueces, que se usan como ingrediente principal en muchas recetas, como el pudín de ceto con semillas de chía). Gracias a la ayuda

¿Crees que las tortillas no están permitidas en la dieta cetogénica? Esta receta nutricional de tortillas cetogénicas con levadura le devolverá el pan a su vida, incluso con una dieta baja en carbohidratos. Una dieta cetogénica significa evitar el pan con carbohidratos, que está dominado por

¡Conozca la mezcla aromática de especias garam masala que seguramente disfrutará! Agregue crema de coco suave, pimientos y pollo y querrá cocinar este plato ceto una y otra vez. Ingredientes Garam Masala